1.) VorweihnachtsYoga sanft und ausgeichend 1. Termin :
30.11.19 11.00-13.30 38€
Bevor der Weihnachtstrubel los geht möchtest du mal anhalten und entspannen ? Dann bist du hier genau richtig !
Eine Folge von sanften Körperübungen im Wechsel mit Entspannungssequenzen, Meditation und Atemübungen lassen dich entspannt in die besinnliche Weihnachtszeit gleiten.
Beendet wird die Kursstunde mit einer Teerunde
2.) VorweihnachtsYoga sanft und ausgeichend 2. Termin :
14.12.19 16.00-18.30 38€
VorweihnachtsYoga Teil 1 hat dir gut getan ? Oder du möchtest im Weihnachtstrubel entschleunigen ? Wenn wir mal Innehalten können wir von dort aus wieder gelassener weiter gehen.
Eine Folge von sanften Körperübungen im Wechsel mit Entspannungssequenzen, Meditation und Atemübungen bringen dich in deine Mitte und den Weihnachtstrubel gelassener erleben.
Beendet wird die Kursstunde mit einer Teerunde
3.) Yoga aktiv und kraftvoll
28.12.19 11.00-13.30 38€
Das Weihnachtsessen hat geschmeckt ? die Weihnachtsgesellschaft war trubelig ? dann lass uns gemeinsam das alles "verdauen"
Eine YogaReihe aktiv, zum Teil fliessend und kraftvoll bringt uns wieder in Form, in unsere Mitte und regt das Verdauungsfeuer an.
Eine lange Entspannungssequenz, Meditation und Atemübungen begleiten die Stunde und gleichen dich wieder aus.
Beendet wird die Kursstunde mit einer Teerunde
4.) Yoga fliessend und ausgleichend
04.01.19 16.00-18.30 38€
Das neue Jahr hat begonnen. Altes darf gehen und losgelassen werden, Neues beginnt !
Wir tauchen ein in lang anhaltende Körperübungen, begleitet von frei fliessendem Atem und spüren in uns hinein.
Eine lange Entspannungssequenz und Meditation begleiten die Stunde.
Wir nehmen an und gelangen zu tiefer innerer Ruhe.
Beendet wird die Kursstunde mit einer Teerunde.
Alle Angebote sind zusammen buchbar für insgesamt.: 130 €
Text und Bild Annnette Kulig
Veranstaltungsort:
ent-spannt Weinheim
Moltkestraße 1
69469 Weinheim
Anmeldungen bei :
Annette Kulig
Zertifizierte Yogalehrerin
Zertifizierte Übungsleiterin für Rehasport
Mobil: 0176 / 248 166 06
E-Mail: annette.kulig@gmx.de
Oder unter:
info@entspannt-weinheim.de
www.entspannt-weinheim.de
Jasmin Hagenbuck
Mobil : 0172 / 4487270