Burnout-Beratung und Prävention

Psychologische Beratung, Gesprächspsychotherapie und gesundheitsfördernde Kurse


„Innerlich ent - spannt die Gegenwart und die Zukunft gestalten“

 

In meiner Praxis finden Sie emphatische Beratungskompetenz für Ihre Anliegen. Die Themen bilden sich in den Bereichen Burnout Beratung und Prävention, psychologischer Beratung, Gesprächspsychotherapie nach HeilprG,  Kommunikationstraining und gesundheitsfördernden Kursen ab. Sie sind der Experte Ihrer Selbst und ich möchte Ihnen helfen dies zu entdecken und zu nutzen. Melden Sie sich gerne wenn Sie

  • Klarheit finden möchten
  • sich in einer Sackgasse oder einer schwierigen Situation befinden
  • sich erschöpft oder überfordert fühlen
  • Ihre Handlungsspielräume erweitern möchten
  • sich mehr innere Ausgeglichenheit und Wohlbefinden wünschen

oder bei

  • tiefgreifenden Erlebnissen (Trennung, Todesfall, Jobverlust, etc.)
  • Selbstwertproblematiken
  • Orientierungsschwierigkeiten
  • und vor Allem, melden Sie sich, wenn Sie ein vertrauensvolles, wertschätzendes Gespräch auf Augenhöhe suchen.

Angehörige, Freunde, Kollegen...

Wenn es jemandem um uns herum schlecht geht, kann dies oft ein Gefühl von Hilflosigkeit und Unbehagen in uns auslösen.

 

Wie es Ihnen dabei geht und was Sie selbst wollen und brauchen, tritt dabei in den Hintergrund. Gleichzeitig entsteht eine Mischung aus Sorge, Angst und vielleicht Wut

  • Wie sollen wir uns verhalten?
  • Was ist richtig oder falsch?
  • Wie schütze und stärke ich mich selbst?

Auch Ihnen biete ich ein vertrauensvolles, wertschätzendes Gespräch auf Augenhöhe an

 

Meine Grundhaltung ist: so wenig Termine wie möglich und so viele wie nötig.

 

Die Prävention sowie die Information durch Vorträge, Workshops und Kurse sind mir ein großes Anliegen.

Deswegen, melden Sie sich auch dann sehr gerne, wenn Sie

  • sich einfach etwas Gutes tun möchten
  • sich mehr Gelassenheit wünschen
  • auf der Suche nach Entspannung und Achtsamkeit sind
  • auf der Suche nach Techniken zur Stressbewältigung und zur Gesundheitsförderung sind , um dadurch verbesserte Resilienz und Leistungsfähigkeit zu erreichen
  • gerne mit Freunden einen Kurs belegen oder Menschen in Kursen begegnen möchten
  • Spaß daran haben Ihr Wissen durch Vorträge, Workshops und Kurse zu erweitern

Folgende und weitere Angebote finden Sie unter " Kurse "

Verschiedene Termine unter Kurse

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Verschiedene Termine unter Kurse

Autogenes Training nach Schultz

Verschiedene Termine unter Kurse

Kleine Auszeit für mich


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