Nikolaus Schnupper Retreat - 4 Stunden Entspannung 05.12.2020

Schnuppern Sie in das Gefühl eines Wochenends-Retreats. Gönnen Sie sich ein Nikolaus Geschenk der besonderen Art. Vier Stunden um Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden zu tanken.
Zeit, um in sich hinein zu spüren, und neue Impulse zu sammeln. Machen Sie es sich bequem und lassen Sie sich durch mich führen. Wir werden Achtsamkeitsübungen, Fantasiereisen, Elemente aus der progressiven Muskelentspannung und des autogenen Trainings miteinander verschmelzen lassen. Wir werden den Atem bewusst spüren und die Meditation kennenlernen.Erleben Sie außerdem, durch die Wirkung sanfter Bewegung und Entspannung, ein angenehmes Körpergefühl.Nehmen Sie die ein oder andere Anregung mit nach Hause um dann ent-spannt den Nikolaussonntag zu genießen.


Sie müssen nichts, außer warmen Socken, mitbringen.
Bitte kleiden Sie sich bequem.
Kosten gesamt für 4 Stunden inklusive Wasser , Tee und einem kleinen kalten Mittagssnack 60,-€

05.12.2020

10.30 Uhr bis 14.30 Uhr
Um Anmeldung per Mail oder Telefon wird gebeten.
Veranstaltungsort:
ent-spannt Weinheim
Mittelgasse 8
69469 Weinheim
Ich freue mich auf Sie !
Jasmin Hagenbuck

0172-4487270
info@entspannt-weinheim.de