Eltern-/Kind-Entspannung (J. Hagenbuck)

Eltern – Kind Entspannung / „Kleine Auszeit für uns“

Unseren Alltag erleben wir oft mit vielen Terminen und Herausforderungen. Sowohl in der Familie, der Schule, dem Beruf und in der Freizeit sind wir und unsere Kinder Belastungen ausgesetzt.

Im Unterschied zu Kursen in welchen Sie und Ihr Kind eine bestimmte Entspannungstechnik erlernen können, biete ich Ihnen und Ihrem Kind eine besonders wohltuende Zeit, in der sie aufatmen und auftanken können.

Die ausgewählten Entspannungsübungen sind kindgerecht, mal laut, mal leise, mal bewegt, mal ruhig machen viel Spaß und stärken das Miteinander. Elemente aus dem Kurs, die Ihnen und Ihrem Kind besonders gefallen, können Sie leicht im Alltag integrieren.

Kursinhalte je nach Alter:

Elemente aus Autogenen Training und Progressiver Muskelentspannung

Bewegungsspiele, Lieder

Kindgerechte Phantasiereisen und Geschichten

Gemeinsamen Spaß und Freude

Kinder von 6 – 14 Jahren mit einem Elternteil

6 Termine à 60 Minuten

Kleiden Sie sich bequem. Matten, Kissen und Decken sind vorhanden.

Um Anmeldung unter info@entspannt-weinheim.de wird gebeten.