Mini-Kurs - achtsam und ent-spannt im Herbst

Der Herbst ist da! Die Jahreszeit der bunten Blätter, reifen Früchte und des wärmenden Lichts. Aber auch der grauen Wolken, des Regens und der kürzeren Tage.Ich als Oktoberkind finde es herrlich! Zeit zum Runterkommen. Zeit zum Entspannen. Zeit für mehr Achtsamkeit.
Gönnen Sie sich 4 wöchentliche Termine à 60 Minuten um innerliche Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden zu tanken.
Machen Sie es sich bequem und lassen Sie sich durch mich führen. Wir werden, unter Anderem, Achtsamkeits- und Atemübungen,eine herbstliche Fantasiereise, Elemente aus der progressiven Muskelentspannung und des autogenen Trainings miteinander verschmelzen lassen. Wir werden in die wohltuhende Wirkung der Meditation schnuppern.

Kosten gesamt für 4 x 60 Minuten zum Sonderpreis von 65,-€
Kleiden Sie sich bequem. Matten, Kissen und Decken sind vorhanden.Sie müssen nichts, außer eventuell warmen Socken, mitbringen
Die Termin findet in kleiner Runde mit maximal 6 Teilnehmern statt. Fast ein Privatkurs :)

Um Anmeldung wird per Mail oder telefonisch gebeten
Veranstaltungsort:
ent-spannt Weinheim
Mittelgasse 8
69469 Weinheim
Kursleiterin Jasmin Hagenbuck
Mobil 0172-4487270
info@entspannt-weinheim.de
www.entspannt-weinheim.de